Відома українська співачка та знана красуня Ані Лорак поділилась цікавими особистими світлинами, на яких показує завдяки яким вправам тримає свою фігуру в ідеальній формі. Цікаво, що ці вправи Лорак запозичила у топ-моделі Сінді Кроуфорд.



Окрім спортивного навантаження, співачка приділяє особливу увагу своєму харчуванню. Вона намагається вживати вранці вуглеводи у вигляді каш, вдень - м'ясо на пару або грилі, а ввечері - овочеві салати.



Раз на тиждень Кароліна дозволяє собі розслабитися і їсть невеликі порції заборонених продуктів - картоплю, смажену курку, соління.



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Завжди стримана Лорак роздяглась просто в ефірі (ФОТО)