Днями 38-річна Віра Брежнєва дала велике інтерв'ю Buro 24/7, в якому поділилася секретами свого харчування, поміркувала про б'юті-мінімалізм і екологічні ініціативи.

Про красу
Співачка зізналася, що краса для неї - це гармонія у всьому (в пропорціях, в енергії, яка йде від людини). Зірка впевнена, що, як би ми себе не прикрашали, якщо всередині немає позитивної енергії, то складно відчувати себе красивою.

Віра дотримується філософії slow beauty ("повільної краси"): всі б'юті-процедури повинні приносити довготривалий ефект. Головне правило: щоб виглядати відмінно, потрібно відчувати себе відповідно.

"Моє здоров'я починається з харчування, однак воно не принесе результату моментально, це маленькі кроки до мети. Те ж зі спортом: не можна прийти в спортзал і за годину собі всі м'язи накачати. Це спосіб життя, постійний процес. Я спокійно ставлюся до філерів. Ні, це не погано, просто особисто мені не підходить. У мене жива міміка, яку я хочу зберегти, тому підтримую красу за допомогою міофасціального масажу і самомасажу - все це методи slow beauty", - розповіла артистка.

Про догляд за чутливою шкірою
Шкіра Віри стала чутливою через гастролі - вплинули часті перельоти, зміна клімату, води, температурні режими. Щоб вирішити проблему, перший час вона навіть всюди брала з собою воду певної жорсткості, щоб не вмиватися звичайною водопровідною. Однак через деякий час зрозуміла, що нормалізувати стан шкіри можна тільки завдяки косметологу і правильному харчуванню.

На багатоетапний догляд у зірки немає часу. Ранок вона починає зі склянки теплої води і подяки всесвіту - тільки потім ванна, чистка зубів, умивання гелем або пінкою для чутливої ​​шкіри. Другий етап - тонік, потім нанесення сироватки. Якщо є 10 вільних хвилин, то зірка використовує маску і патчі або робить масаж гуашем.

Не забуває Віра і про крем з SPF (50 або 30, в залежності від сезону). А ось кремом навколо очей співачка днем ​​не користується, каже, що від нього з'являються пігментні плями. Увечері та ж сама б'юті-рутина, до якої додається видалення макіяжу двофазним засобом для очей і міцелярною водою, а замість легкої сироватки зірка наносить крем з текстурою щільніше.