ТОП-3 секрети краси від француженок

Косметика — 4 грудня 2018 — Galia_Tsvyk Переглядів: 2031

Поділитись:

Чому француженки так довго залишаються молодими, практично не старіючи?

e54e45435345.jpg (147.71 Kb)

Вони захищають шкіру
Фактори старіння, такі як uv-випромінювання, випромінювання наших гаджетів і моніторів, згубно впливають на нашу шкіру, додаючи зморшок і пігментації день за днем, зовсім непомітно для нас самих. Француженки це знають, тому ретельно захищають шкіру від цих чинників, а за 2 години до сну і зовсім прибирають подалі всі смартфони і ноутбуки.

Вони додають в раціон корисні продукти
Дуже часто, дівчата, що сидять на жорсткій дієті, не вживають ні горіхів, ні масел, словом, нічого жирного, прекрасно виглядають в плані фігури, але мають проблеми зі шкірою, нігтями і волоссям. Це прямий наслідок їх харчування. Варто привчити себе з'їдати по жмені мигдалю щодня, в 17-00 - це дає організму порцію корисних, ненасичених жирів, що не осідають на талії, але грають велику роль у продовженні молодості шкіри, її пружності і сяйва.

Вони не відмовляють собі в маленьких задоволеннях
Життя жінки занадто складне, щоб відмовляти собі завжди і у всьому. Чим жорсткіші твої обмеження, тим імовірніший зрив - француженки проти таких різких заборон. Якщо хочеться, дозволяй собі келих хорошого червоного вина ввечері або невеликий шматочок тістечка, компенсуючи їх додатковою склянкою води і яблуком (джерелом клітковини) - це дуже піднімає настрій. А гарний настрій - це вже запорука привабливості і краси.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.

косметологія, краса, поради, француженки

ТОП-3 секрети краси від француженок

Соліст хору Гомін придбав собі авто за понад 30 тисяч доларів

Знаменитий український продюсер переніс інсульт. Він не міг ні ходити, ні говорити

Святослав Вакарчук показав своїх дітей разом (+ФОТО)

Син Наталії Сумської про мобілізацію: Коли настане твій час, ти маєш бути готовий

Останні новини

Вибір редактора

Соліст хору Гомін придбав собі авто за понад 30 тисяч доларів

Знаменитий український продюсер переніс інсульт. Він не міг ні ходити, ні говорити

Святослав Вакарчук показав своїх дітей разом (+ФОТО)