Нещодавно Наталка Денисенко перехворіла коронавірусом. Хвора не пройшла легко та швидко. Зірка декілька тижнів сиділа вдома та не поверталась у роботу.

Та після отримання негативного тесту акторка знову ввійшла у свій звичний ритм життя. Проте поклала на свої плечі занадто багато справ. Адже у своєму Інстаграм артистка розповіла, що відчуває емоційне вигорання. Але вона намірена з ним боротись та хоче розповісти фанатам як це робити.

Наталка Денисенко радить багато гуляти, займатись спортом та медитувати. Також їй допомагає ванна чи душ, вода ніби забирає усю негативну енергію. Зірка рекомендує не закриватись у собі,а просити допомоги у рідних, наприклад, обійматись з ними.

Та найбільшим фактором вона вважає глибокий та міцний сон. Також Наталка зазначає, щовечора список потрібно повторювати систематично і тоді вигорання оминатиме Вас.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Natalka Denisenko (@natalka_denisenko)