Співачка Світлана Лобода переконана, що завдяки внутрішній гармонії з собою і любові до свого тіла можна зберегти ідеальну фігуру на тривалий час:



"Кожна жінка повинна і зобов'язана себе любити і ставитися до свого тіла з турботою. Потрібно бути в гармонії з собою, тому якщо після концерту мені хочеться фаст-фуду, будьте впевнені, що я вирушу саме туди. Найважливіше - це дозволяти собі все, але в прийнятних обсягах", - заявила співачка.



А від будь-яких депресій Лобода рятується спортом: "Спорт - це найкраща панацея від будь-якої нудьги. Не варто також нехтувати повноцінним 8-годинним сном, прогулянками на свіжому повітрі і активним способом життя", - вважає Світлана.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Спокуслива "ВІА Гра" вийшла на сцену ледь не гола (ФОТО)