Український ведучий та актор Юрій Горбунов зізнався, що дуже любить займатися йогою. Він каже, що це заняття допомагає йому забути про негативні думки та зосередити сили й енергію.

"З останніми новинами, через обстріли і загалом, почувався якось не так. Повернувся до улюбленого заняття. Йога – це не просто фізичні вправи, це також спосіб медитації та розслаблення. Йога допомагає зняти стрес, поліпшити концентрацію та самопочуття. А в наш час це особливо важливо!", - наполягає він у соцмережі.

Горбунов особливо радіє, що до нього під час занять йоги приєднався його 6-річний син Іван, котрий пізнає свої перші асани.

"Іван сьогодні теж вирішив скласти компанію. Щоправда, момент із розслабленням перетворився на момент із суцільних приколів! Але 10 хв ми і справді позаймалися. Йога корисна не тільки для дорослих, але й для дітей. Вона допомагає розвивати силу, гнучкість і концентрацію, і звісно ж відволікти від ґаджетів!", - підкреслив Юрій.