Новини

Join новини

загрузка...

Новинки моди

Загрузка...

Брежнєва вразила тілом без грама жиру (ФОТО)

Опубліковано Piratka, 07:20, 14.10.2014.  Переглядів: 5722  Відправити другу: Брежнєва вразила тілом без грама жиру (ФОТО)  Роздрукувати: Брежнєва вразила тілом без грама жиру (ФОТО)

Відома спокуслива зірка Віра Брежнєва показала свою фігурку та заявила: "Тіло - харчування і спорт, пілінг. Ще я дуже люблю масажі (тайський, шиатсу), практикую йогу. Ну і ранкові ритуали)). На жаль, чи на щастя, мені не вистачає часу на обгортання. Вони дають результат тільки у разі комплексної роботи над тілом (як допомога спорту і харчуванню). Самі по собі - ні про що. Ефект тільки поки їх робиш, перестаєш робити - ефект минає", - ділиться Віра.

f665446a05fc00c9b96085b711dee5.jpg (21.98 Kb)

"Тренування без перевантажень, пілатес, йога, плавання. Обожнюю кардіо: 40-60 хвилин (2-3 рази на тиждень). Коли я вдома - один вид тренування в день. На гастролях - якщо є час - гімнастика в номері готелю. Обов'язково один вихідний на тиждень - нічого не роблю, тільки люблю себе) ", - розговорилась Віра.

ef83dc8-1173185-3408386077225-1663056435-n.jpg (53.16 Kb)

"Сніданок обід, вечеря - маленькі порції, перекуси між прийомами їжі. Пізніше ніж за 4 години до сну, не їм. Цукор, кава, важкі соуси, алкоголь (виняток - келих вина), хліб, борошняне, жирне - це все вороги красивого і здорового тіла ", - резюмувала артистка.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Спокуслива Віра Брежнєва тепер офіційно дизайнер (ФОТО)

ac042cd-10723866-13580520898656-1665606719-n.jpg (.78 Kb)

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Система Orphus




Коментування даної новини заборонено
Підписатись не коментуючи
E-mail:



Перегляньте наше відео



Новини партнерів


Цікаві новини



Інші новини

Інші новини


Погода в Україні


Ми в facebook




Додати на яндекс

добавить на Яндекс



Твій гороскоп