"Дівчатка, нам з вами відмовлятися від солодкого у жодному разі не можна, адже саме такі продукти покращують гормональний фон жінки і нормалізують психологічний стан", - запевнила Руслана.



Актриса зауважила, що треба навчитися обирати солодощі для себе, які і настрій поліпшать, і фігурі не зашкодять.



До арсеналу корисного солодкого Писанки входять і чорний шоколад, і фрукти, і мед, і варення, і навіть халва.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Відома українська "пампушка" худнутиме на очах у країни (ФОТО)