друкувати
закрити
Переможниця шоу "Холостяк-12" Катерина Лозовицька розповіла про свою боротьбу з зайвою вагою, а також поділилася рецептом успіху.
"Вперше озвучую цю інформацію. Моя максимальна вага – 70 кілограмів. Що насправді також нормально. Це я зараз розумію. Але в той період постійні стреси, порівнювання себе з іншими, несприйняття свого тіла.
Зараз я харчуюся інтуїтивно. Але колись я перепробувала всі дієти світу, голодувала, сиділа лише на кефірі, білкові дієти…І знаєте, що досягла? Правильно! Проблеми зі шлунком і ще більше незадоволення собою.
Я не рахую калорії, не зважую їжу. Я свідомо обираю продукти, які принесуть моєму організму користь. Але разом з тим, якщо хочеться бургер, то купую бургер. Ось така філософія, на якій тримається все", - запевнила Лозовицька.