28-річна відома українська співачка і учасниця дуету "Потап і Настя" розповіла, що допомогло їй схуднути за доволі короткий час відразу на три розміри.



За словами співачки, вона тільки зараз прийшла до того, що потрібно худнути не для того, щоб стати володаркою стрункої фігури, а я для здоров'я: "Не можна після декількох років неконтрольованої обжерливості - а поїсти я любила - за тиждень стати стрункою ланню. Знадобляться місяці! І не можна стимулювати себе ненавистю до власного тіла. Бо тоді ображене тіло починає мстити, вимагаючи чогось смачненького і солоденького", - заявила зірка.



"Почавши правильно худнути, я за два місяці зменшилася в стегнах на 10 сантиметрів, при цьому вага залишилася колишньою. Змінилися пропорції води, м'язів і жиру в організмі", - переконана Настя.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Незвично красива Крістен Стюарт на обкладинці (ФОТО)