друкувати
закрити
Український співак Нікіта Кісельов каже, що худнув на 30 та 40 кг, але потім вага поверталася.
"Найголовніше в схудненні — це якраз втримати свою вагу. Зізнаюся, до цього я вже двічі худнув — на 30 і 40 кілограмів. І кожен раз відкачувався назад. Щоб цього більше не сталося, я вже працюю з психотерапевтом, аби контролювати свої бажання і взагалі своє життя. Зараз я наче по-новому починаю знайомитися з їжею, яку вживаю", - пояснив він .
Кісельов додав, що зараз вже може дозволити собі піцу та бургери, але в обмеженій кількості.
"Мій великий плюс — що я не люблю десерти. Я більше по бургерам і піцам. Але навіть їх я вже собі дозволяю, просто в обмеженій кількості. Тобто як тільки відчуваю насичення, я можу зупинитися, не доївши повністю порцію", - зазначив Нікіта.