друкувати
закрити
Українська блогерка Даша Квіткова минулоріч стала мамою вперше. За час вагітності зірка набрала 30 кілограм, тому її фігура змінилась.
Проте дівчина почала роботу над собою та досягла великого результату.
Увесь рік зірка працювала над своєю фігурою та показала результат.
У Інстаграм вона опублікувала відео, на якому показала себе після вагітності та зараз. У кадрі вона постала у чудовій формі у білизні.
Даша також поділилась як досягла такого результату.
"Я не їм солодкого, борошняного, вуглеводів (бо я так хочу, мені так ок. Вас ні до чого не змушую). Не їм картоплю, макарони. Я їм дуже багато салатів та білка. В цьому себе не обмежую, можу велику тарілку салату спокійно з'їсти з м'ясом або рибою. І харчуюся 16/8. Знову ж таки, тому що мені так ок, бо я не люблю сніданки", - розповіла Даша.