Поліна Логунова є відомим тренером у схудненні. Вона проводить марафони по тренуваннях, правильному харчуванні. Жінка вміє зберегти та зміцнити свій імунітет.

У своєму Інстаграм Поліна розповіла секрети, які їй допомагають не хворіти. Вона зізналась,що для ідеального стану їй не вистачає декількох годин сну та відсутності стресу.

Також жінка сказала, що саме імунітет береже її від захворювань і поділилась секретами його зміцнення. Потрібно стежити за своїм здоров’ям та приймати ліки та вітаміни тільки після здачі аналізів. Також важливо правильно харчуватись та достатньо спати. Жінка розповіла, що треба пам’ятати про відпочинок та не перевтомлюватись.

Шанувальники подякували Поліні за корисні поради та погодились з її думкою.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Polina Logunova (@polinalogunova)