друкувати
закрити
Нікіта Добринін є відомим українським ведучим. Окрім цього він також займається блогерством та є дуже популярним у цій сфері. Його дружина Дар’я Квіткова поділяє його заняття та розвивається разом з ним.
Чоловік у своєму Інстаграм часто порушує різноманітні теми. Він розповідає про своє життя, цікаві факти, абстрактні події. Нещодавно поділився радісною звісткою про придбання дому.
Цього разу Нікіта розповідав про медитацію. Виявилось, що він займається нею вже другий рік. У цьому йому допомагає його вчитель, який пояснює як правильно все робити.
Добринін зізнався, що йому було дуже важко не тільки спочатку, а й вже на 10 занятті. Тільки після досягнення та подолання найбільшого дискомфорту у нього вийшло підкорити своє тіло.
Також медитації дали свій результат. Нікіта став більш уважним, легше фокусується, правильно витрачає енергію та зберігає спокій.