Анна Різатдінова є однією з найвідоміших вітчизняних спортсменок в Україні. Вона олімпійська призерка, володарка багатьох титулів та рекордів. Це все дає їй мотивація. Вона хоче бути завжди найкращою.

Гімнастка зізналась, що саме перед участю в Олімпійських Іграх постійно шукала мотивацію. Їй було цікаво як витримати цей тиск спорту та не зламатись. Тому вона читала книги, написані спортсменами, які були в таких ситуаціях як вона.

Першою у списку стала "Ментальний атлет",яку їй порадила Іріша Блохіна. Зміст настільки зачепив Анну, що вона спеціально найняла перекладача, щоб перекласти слова з англійської. Головна ідея книги - психологічна підготовка спорстмена.

"Золота лихоманка. Як роблять олімпійських чемпіонів" сподобалась Анні через те, що автор був спортсменом та тренером. І у книзі описані його відчуття, переживання. Також там є уривки інтерв’ю з людьми спорту.

Третім виданням стало творіння самої Анни Різатдінової. Її назва "Роман зі спортом". Гімнастка написала її для своїх учениць, щоб вони дізнались все, що їх чекає у великому спорті. Основою книги став "Ментальний спортсмен", однак Анна додала свій досвід, роздуми та зробила унікальне видання.

Переглянути цей допис в Instagram

Допис, поширений Anna Rizatdinova (@anna_rizatdinova)

Нагадаймо, нещодавно Анна Різатдінова розповіла про свої ранкові ритуали.