Меган Маркл і принц Гаррі вперше стали батьками трохи більше місяця тому. І якщо Гаррі вже не раз з'являвся на публіці після народження спадкоємця, то вчора відбувся перший офіційний вихід Меган Маркл після пологів: герцогиня разом з іншими членами королівської сім'ї з'явилася на параді в честь дня народження Єлизавети II.



За інформацією порталу Express, герцогиня сильно схудла завдяки плодам пальми асаї, яка росте в Південній Америці. Вважається, що ягоди асаї допомагають швидко худнути навіть при невеликих фізичних навантаженнях. Так, щоранку Меган пила смузі за особливим рецептом: ягоди асаї потрібно змішати з мигдальним молоком, половинкою банана, кокосовими пластівцями і медом, за бажанням додаючи туди бджолиний пилок.

Герцогиня рекомендує додавати в чашу блендера мигдальне молоко, а саму страву трохи потримати в морозилці.