Глянець / Фішки / Если у тебя депрессия

22:29, 05.07.2018

 друкувати

закрити
Как ни странно, в двадцать первом веке, во времена развитых технологий, когда ты можешь в любой момент набрать номер нужного тебе человека и поговорить с ним, даже если он находится на другом краю мира, во времена, когда соцсети затягивают так, что ты не можешь представить без них и дня, потому что там виртуальные и реальные друзья постят свои фото, видео, вы общаетесь и лайкаете друг друга... Но все равно ты чувствуешь себя одиноко. Если с этим состоянием ничего не делать, оно будет углубляться, а дальше - апатия и депрессия. Собственно, настоящую депрессию не вылечить прогулками на свежем воздухе, здесь уже требуется медицинское лечение. Оно тебе надо?

1691__500_600_80_yrfnh5.jpg (12.65 Kb)

Поэтому предлагаем несколько хороших вариантов, которые смогут поднять тебе настроение, помогут развлечься и больше не думать о том, что в твоей жизни все плохо.

Развлечения
Сюда можно отнести все, что помогает тебе расслабиться. Ну например поиграть в игровые автоматы. А почему бы нет?! Если ты - счастливчик, то сможешь выиграть кругленькую сумму. А если пока боишься рисковать, можно поиграть на симуляторах и попробовать свою удачу.

Друзья
Социальные сети и общение в них - это хорошо, но стоит выходить за пределы Интернета и видеться в реальной жизни. Живые эмоции от общения ничем не заменишь. Поэтому можно встретиться с хорошей дружной компанией и отправиться на пикник, или же увидеться с лучшим другом, посидеть с ним в кафешке, излить ему душу. Без сомнений, лучший друг выслушает и что-то да посоветует. Для этого и есть друзья. Правда?

Вторая половинка
Думаю, это один из лучших способов избавиться от любых темных мыслей и страхов. Любимые люди всегда поймут, найдут правильные слова и поддержат тебя. Это тот человек, который никогда не сделает тебе больно. Поэтому с ним ты можешь быть собой. Поэтому ему нужно доверить все, что тебя мучает. Выговорившись, станет легче.

Работа
Многие говорят, что именно работа спасала их от дна в жизни. Новые проекты, или просто море дел и задач на рабочем месте помогут отвлечься и окунуться с головой в задачи, которые надо выполнить в ближайшее время. Работа дает возможность открыть себя и свои возможности с новой стороны. А если повезет, финансовое вознаграждение не заставит себя долго ждать.

Что бы ты ни выбрала, не забывай главного - ты лучший друг самой себе и самый большой враг. Только от тебя зависит твое мировоззрение и твое самочувствие. Ведь на одно и то же событие люди реагируют по-разному. Поэтому пусть твой стакан будет не на половину пуст, а на половину полный!

Опубліковано 22:29, 05.07.2018, в журналі Глянець
Постiйна адреса статтi: http://glianec.com/fishka/27560esli-u-tebya-depressiya.html

 друкувати

закрити