Сон - это не только треть нашей жизни, но и едва ли - не единственный способ полноценного отдыха современного человека с его бешеным ритмом жизни. В создании комфортных условий для ночного отдыха важнейшую роль играют комфортная кровать и, безусловно, постельное белье. Поэтому к выбору его необходимо отнестись ответственно.



Современные модные тенденции и разнообразие выбора позволяют любому выбрать комплекты постельного белья по вкусу. Но вы должны быть особенно внимательными. Ведь привычные одно-, полутора- и двуспальные комплекты различных производителей могут иметь существенную разницу в размерах. Объяснение этому - разные стандарты размеров в странах, где работают фирмы-производители. Поэтому для того, чтобы остаться довольным своей покупкой и чувствовать себя комфортно на новой постели, перед тем, как отправиться в магазины, следует измерить размеры своих подушек, одеяла и матраса. Обычно действует следующее правило - пододеяльник должен быть на 5 см меньше самой одеяла. Если ваши подушки квадратные, то их размер обычно 70 × 70 см, если же прямоугольные - 50 × 70 см.
Следующим шагом выбора постельного белья должна стать оценка его качества.

Ткань постельного белья
Ткань, из которой белье изготовлено, должна быть устойчивой к износу, легко стираться и сохранять цвета после стирки. Прежде всего, внимание стоит обратить на плотность ткани, которая позволяет оценить, как постель выдержит стирку и какой будет ее долговечность. Низкую плотность имеет батист, средняя у льна и хлопка, далее - шелк (турецкий) и искусственная ткань. Высокой плотностью могут похвастаться сатин, китайский шелк, а очень высокой - глянец-сатин и японский шелк. Некоторые люди не могут переносить синтетические материалы ни в одежде, ни в постельном белье. Им придется выбирать из натуральных материалов - хлопка, льна и шелка. С другой стороны, простыни и наволочки с содержанием синтетических волокон дольше держат форму, хотя хуже дышат и требуют более частой стирки. Ситец теряет красивый вид уже после неоднократноq стирки, но достаточно дешевый. Бязь дороже, однако, прочнее и дольше служить. Натуральный шелк, безусловно, выглядит роскошно и элегантно, и в большей степени подходит для летних ночей, когда радует своей прохладой. Несомненно, вне конкуренции дорогие ткани, такие как сатин-атлас, макосатин, сатин с шелком. Они тонкие, достаточно прочные и приятные на ощупь, а также не линяют и не требуют сложного ухода. Стоит обращать внимание и на запах тканей - пахнуть новое белье должно свежим текстилем, а не искусственными красителями, которые наверняка будут линять при стирке. Качественное постельное белье прошивается специальным швом. Поэтому выбирая, стоит осмотреть изделие с изнаночной стороны - один простой шов и необработанные края - прямой признак некачественного белья.

Цвет постельного белья
Что касается цвета постельного белья, то здесь все очень индивидуально, ведь некоторым из нас после напряженного рабочего дня хочется отдохнуть в спокойном окружении, поэтому и белье такие люди выбирают белое или ненавязчивых пастельных и светлых цветов. Считается, что белое белье успокаивает, помогает погрузиться в сон, усиливает энергетику и укрепляет организм. Другие, энергичные личности, предпочитают более активную цветовую гамму, что, безусловно, поднимает настроение. Выбирая цвет белья, можно руководствоваться и следующими наблюдениями психологов: зеленый цвет способствует расслаблению, снимает мышечное напряжение и головную боль. Сине-голубые оттенки помогают избавиться воспалительных заболеваний носоглотки, горла и дыхательных путей.

Уход за постельным бельем
Приобретя ,наконец постельное белье, должны запомнить несколько советов по уходу за ней. Во-первых, следует придерживаться советов производителя, которые обычно указываются на этикетке. Как правило, перед первым использованием постель советуют постирать, что сделает более комфортным ее дальнейшую эксплуатацию. Также, по возможности, перед стиркой белье стоит выворачивать наизнанку. Не используйте стиральный порошок с высоким содержанием отбеливающих компонентов, таким образом ,у вас будет больше шансов сохранить яркость цветов. Не стирайте постельное белье из натуральных тканей вместе с синтетическими изделиями, и, конечно, отделяйте цветные от белых изделий. Сушить постель стоит сразу после стирки, а гладить лучше слегка влажной.